こんにちは。 リーデックス小川です。 1月もだいぶ終わりが近づいてきました。正月からあっという間ですね。12月から初めたマラソンですが、当初の目的だった30分で5kmが走れるようになりました。お酒も週1~2回程度、缶ビール1本程度になったので、おなか周…
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